我有位老師告訴我，再怎樣都要愛自己，不要委屈。我問她，有了小孩很忙碌，時間都花在小孩身上，還是可以愛自己嗎？雖然她自己是有婚姻沒有生小孩，但她依然很肯定的回答我「是的」。
到底這種焦頭爛額的生活，怎麼為自己著想，我的情形，正好是很多媽媽界常常聽到的幾個詞，「無後援」「偽單親」「喪偶育兒」，兩個兒子從出月子中心都是我一手帶大，沒有阿公阿嬤幫忙，甚至，一年也許超過300天，沒有先生幫忙，其實過程真的是艱辛無人知，好幾個晚上我獨自流淚，不知道盡頭在哪。
我思考了很久，花了很多很多時間去調適，也許也是小孩漸漸大了，適應了我帶他們的方式，也漸漸懂得體諒媽媽的辛苦，我慢慢的越來越有自己的時間，以下想跟你們分享，我帶小孩時有哪些不委屈自己的行為，這些行為不但可以讓你更學會愛自己，也讓小孩更懂尊重你尊重別人。
小孩吵架盡量不介入
有兩寶以上家庭，對於吵架一定不陌生，但我覺得吵架其實可以幫助孩子有解決事情的能力，社會總是不缺乏衝突，如何有最好的解決，請你去觀察孩子，他們會自己慢慢找到協調的方式。弟弟在衝突後特別愛來找我，雖然還不會言語表達但一臉就是覺得自己受委屈要媽媽秀秀，我會抱他，但會跟他說玩具是哥哥先拿的，你是不是要排隊玩？當然他還是大哭大鬧，我就抱著他而已不多說，我相信他也懂但就是控制不住自己哭鬧。他邊哭還是會去觀察哥哥玩完了沒。
今天如果是明顯其中一方有錯，我不會壓著他的頭強迫他去跟對方道歉，我把他叫到自己身邊，跟他敘述他哪裡錯，並且問他知不知道下次該怎麼做。至於受委屈的那一個，我會看他崩潰的程度，因為我們家小孩有時候馬上就忘了自己玩起來，如果真的很崩潰的話我也一樣過去關心，問他希望我怎麼幫他。我認為小小孩，只有口頭道歉沒有意義，知道下次怎麼做比較重要。
誠實的跟小孩說出自己的感受
為人母，不是全盤接受他的一切就叫愛他，他總是會有一些你感到不舒服的行為，像是我兒子以前躺在床上的時候會用手腳摳我，現在有時候有事沒事也會拿他的被被一直搓我，這些其實都妨礙到我，也讓我不舒服了，我都會誠實告訴他，你這樣媽媽不喜歡！
也許他會不服氣，一副好像我是因為愛妳才這樣搓妳弄妳，但妳要讓他知道，媽媽知道你愛我，但媽媽也是人也會不舒服，只要人家不喜歡，就要尊重別人，我會回他，那你喜歡人家這樣一直弄你嗎？
你可以生氣
正向教養倡導「溫柔而堅定」，很多媽媽偶爾一發火就滿心愧疚，平常為了實行正向教養憋得很辛苦。其實我覺得正向教養是你要轉換一個角度去看孩子，才有可能徹底執行，例如把他們看成兩隻可愛的小狗小貓在打架。我沒有給自己壓力這麼大，我還是會發火，而且我要讓孩子知道，「我就是因為你才生氣的，媽媽原本是很溫和的(微笑)」
我不吃小孩的剩飯剩菜
今天看到社團有媽媽詢問，快兩歲的小孩拿自己咬過軟爛的餅乾要給她吃，她到底要吃還是不吃，覺得那是孩子的愛。有人說假裝吃，但我其實覺得要跟孩子老實講，自己拿的東西就自己吃完，媽媽不想吃/不餓。
我也從來不吃孩子的剩飯菜，除非他真的整碗都沒什麼動我才會吃，吃一半或剩一點那種我都直接廚餘，這是預防一些感冒、傳染疾病、更是愛惜自己的一個方式，我媽把我生下來甲噴的嗎？當然不是。
訂出自己的下班時間
可參考我的這篇文全職媽媽也要有下班時間。為什麼媽媽就沒有下班時間，等到新生兒穩定適應家裡生活之後，就可以朝這方面努力了，這真的非常重要，關係到你白天容不容易發火，關係到你覺不覺得自己還是個人。
有小孩後，我們把自己犧牲奉獻給小孩給家庭，那我們自己呢？小孩不會因為一點小事就不愛妳，就感受不到妳的愛。現在我們長大了，讓我們印象最深刻的老師，都是課堂上特別嚴格，私下又特別可愛的，我們非常知道他們是打從心底為我們好，我高中的導師，他是全校唯一會打學生的老師，但當我趕了很多天的推甄作品集印錯，來不及重印傷心到不能上學，那是我沒拿到全勤的一天，他特地打電話來家裡關心我，鼓勵我，我覺得好感動。跟我的孩子也一樣，我可以跟他們像朋友一樣一起大笑一起玩，但很嚴格的時候我還是很嚴格，是我該要求的我會堅持。
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