對我來說，愛自己不是花很多很多錢在自己身上，不是買精品買名牌。今天想要來分享，在婚姻生活裡，我覺得「愛自己」是什麼。
尊重自己
遇到一件事情需要抉擇的時候，我不會魯莽決定，不會衝動行事，會好好的問問自己，是否具備能力、財力，又或者會不會影響我或家人的生活。
能夠有足夠的判斷分析能力，去決定一些事情，也是愛自己很重要的練習，否則你可能常常會將自己推入一些更辛苦的窘境裡，比如「負債」。
不要把自己想得很重要
對，很多人踏入婚姻後，就是因為覺得「這個家沒有我就不行」，所以才會如此辛苦。
在我這篇全職媽媽輕鬆育兒提案裡面有提到，偶爾將所有事情丟給爸爸一個人去做吧！
認識一對夫妻，因為老公都沒什麼在顧孩子，老婆為了想氣老公就跟他說「我要離婚！你兒子沒有我會哭死！」當然老公聽了也不會有所改善，老婆其實也沒有能力離婚，只是想用自己威脅對方。說真的我認為孩子不會哭死，頂多哭個幾天。當然小孩無辜，但用自己來威脅對方這件事情顯得自己很沒價值。妳應該不會希望老公留住妳是為了讓小孩不會哭死吧。
也許小孩現在2歲，沒看到你會哭死，但再過一陣子他就會有自己的朋友，還會說你煩死了。
我從來不覺得孩子一定需要媽媽，當然我的孩子也一樣。但是今天是因為他們是我生的孩子，我自己想陪在他身邊，我想照顧他，看他長大。所以不是孩子需要我，是我需要孩子。一旦這樣認知後，就心甘情願多了，有時狼狽感也減低許多了，我就越來越會是我自己喜歡的樣子。
不看男友/老公的手機
我以前會看，但發現手機是潘朵拉的盒子，妳可能有90%會看到令你感到不悅的東西。不一定是偷吃出軌，也有可能是瀏覽紀錄讓你不爽，太不像他平常語氣的對話讓你不爽，他又買了什麼東西讓你不爽。
現在老公手機有設我的臉部辨識，但我已經不會特地去看內容了。在翻閱另一半手機的過程到結束，我漸漸覺得有一種自我貶低的感覺，妳有問問自己妳到底想看到什麼嗎？如果他真的要偷吃，妳也留不住，還要去留、去搶的男人，妳還要嗎？
我不看人家手機，代表我也不會想給別人看我的手機。尊重別人隱私很重要， 自己保有隱私也很重要。是屬於妳的，就不需要妳去關注有沒有人會搶走他，如果那麼容易被搶走那就走唄！
練習獨自做任何事情
沒有男友的時候憧憬著去哪裡都有人陪，有男友後整天哀怨他不陪妳，妳是這樣嗎？
我覺得一個女生，可以稍微黏，但也是要保有「獨立感」。就算有另一半，妳還是需要練習自己去做很多事情，打扮得漂亮點去享受一個人的時光。例如逛街、看電影、吃飯、下午茶、美容相關，甚至旅遊，環島。
你們可能有共同興趣，也有各自的興趣，而你們都能獨自去從事自己的興趣，也尊重對方的興趣，不是硬逼自己去陪對方做自己不喜歡的事情，也不要強迫對方一定要陪妳逛街買衣服。
小孩用什麼樣的東西，我也一樣
有時候會聽到「我都把最好吃的留給小孩」「給小孩穿百貨公司的衣服，我自己穿路邊攤」「出門小孩打扮得很可愛，然後我自己很狼狽」
我不要，因為小孩用什麼、吃什麼，我就是也要一樣，甚至我要更好。
我也從來沒有狼狽出門，雖然我跟小孩都不是穿什麼專櫃衣服，但都是整整齊齊。
今天也會視自己經濟能力分配給自己和小孩的花費，不會因為沒錢硬要擠一個很貴的才藝給小孩學，讀貴族學校，或是硬要買什麼名貴的東西，來讓自己更辛苦節儉。我會寧願把錢花在吃，讓身體健康，還有全家的出遊上面。
不要做一個自己也討厭的人
常常聽到，老公很廢這件事情，我朋友說有人建議她，「那妳也和老公一起廢啊！」其實我也想過這個問題。
妳就是很討厭這麼不負責任的人，所以妳也要把自己變成那樣的人？雖然說有一個人在家裡廢，整個家負能量會相當高，氣氛很難好得起來，但以我來說，我們無後援，只有兩個人，假如兩人都廢，那小孩肯定是很可憐的。不但妳變成了妳自己討厭的人，另一半也依舊不痛不癢。
一方面我是不願牽連無辜的小孩，一方面我也真心不想成為我討厭的那種人，更重要的是我也不想讓小孩成為那樣的人。身教大於言教，你希望小孩以後是怎樣的人，你就先以身作責，努力成為那樣的人。
人生中還是有很多事情需要「委曲求全」，每個人都會有很多自己的難處，但在這些委屈裡面如何愛自己，就看自己心態了。「放下」和「不再在乎」也是放過自己的方式之一。
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